المشاركات

شوفو شنو قال واحد مصري على الحمام التونسي ...بالدمووووووع😁 زرت تونس 🇹🇳و روحت مدينة الحامة وكنا في يوم سبت ولقيت صديقي التونسي بيقولي تعالى نروح الحمام ؟😳 قلتله : ليه ؟ هو حمام البيت فيه مشكلة ؟🙄 فقال : لا . تعالى نروح الحمام ماء سخن طبيعي من أعماق الأرض و شفاء لكثير امراض 🇹🇳، إنتم مفيش عندكم حمام تونسي ؟ قلتله : أنا بسمع عنه في الأفراح لما يكون أهل العروسة أغنية شوية ويحبوا يلمّعوها بتروح كوافير غالي ويعملوا لها حمام بالزيوت .😇 فقال : طيب اجهز عشان نمشي . وأنا كنت أظن إن الحمام ده عبارة عن بانيو هنام فيه شوية ويحطولي رغاوي وشوية زيت تنعيم وورد لونه أحمر🌼 زي الأفلام كدة .😅 المهم رحنا للمكان ودخلنا قسم الرجال بعد ما صديقي الله يكرمه دفع للواحد 1 دينار تقريبا يعني 5.50 جنيه مصري . وبمجرد ما تدخل بتسيب تليفونك . لقيت صديقي بيقولي البس الشورت فقط . 😳 دخلنا في باب مخصص للحمام وعينك ما تشوف إلا النور .😂 لقيت مدعكة بمعنى الكلمة . رجال من جميع الفئات العمريةفيه 3 غُرف . كل غرفة بدرجة حرارة مختلفة . والحنفيات موجودة بكثرة جدا للمياه الساخنة والباردة وجرادل وصابون ودنيا تانية .🚿 ولقيت ناس نايمة على بطنها وناس نايمة على ظهرها وفي ناس تانيين بيدعكو فيهم بانتقام . دعك غير طبيعي . فقلت في نفسي : يا دي الفضايح دا أنا آخر مرة استعملت ليفة خشنة لما كانت أمي بتحميني في الابتدائي بها وكأنها بتدعك ظهر حصان🐴 . وكان من علامات النظافة وجود تسلخات في الظهر والبطن والأرداف .👶 المهم . أنا شايف قدامي ناس لا ترحم وبيدعكو بكل قسوة . مع الاختناق والدوخة اللي بدأت أحس بيهم بسبب البخار وارتفاع درجة الحرارة . دخلنا الغرفة رقم 3 وهي أشدهم أرتفاعا في درجات الحرارة . دهنت جسمي كله بصابون لزج يشبه الطين وقعدت شوية . ولقيت صديقي بيقول : يلا عشان الراجل يدعكك .😳 قلبي وقع من الخوف وخرجنا للغرقة رقم 2 لقيت راجل طيب عمره تقريبا 70 سنة ففرحت وقلت الحمد لله هتكون إيده حنينة لأن عُمرُه لا يسمح بالقسوة والقوة في التعامل . ولقيته بيقولي : نام على بطنك🙄 .. ودي أول مرة فيه حد يطلب مني الطلب ده . نمت على بطني وعمي الحج اشتغل في الدعك والمساج ولأول مرة في حياتي أشوف رجلي عند قفايا ورقبتي بتلف 360 درجة ومفاصل جسمي كلها بتفرقع . اقتربت إني أبكي بدموع . ولقيت الراجل الطيب ده بيقولي استريح شوية واغسل بالمياه عشان نكمل .. 😬 قلتله تكمل مين يا عم الحج ؟! وخرجت من الحمام بزحف على بطني زي الأطفال🐢 وبعدين عرفت إن الحج يبقى بطل في مصارعة البوكس .وأعاد ذاكرته كلها معايا . طلعت بسرعة أشم أكسجين لأني خلاص كنت هموت😰 . بعد ساعة انتهى صديقي ومشينا للبيت وأنا مش مصدق . وكنت بقول "الحمد لله الذي أحياني بعد ما أماتني وإليه النشور"🤕 لكن في الحقيقة هي تجربة ممتازة وفعلا الحمام التونسي له فوائد جميلة . رحت الحمام وأنا عندي برد وخرجت منه وقد شُفيت بفضل الله . + تجديد الخلايا الميتة والنظافة . وغيرها... وطبعا أهل تونس🇹🇳 متعودين عليه أسبوعيا ومنهم بيروح مرتين أو أكثر في الأسبوع.. و هو ماء طبيعي سخن..لذلك هم من أنظف شعوب الأرض... منقول

صورة
 شوفو شنو قال واحد مصري على الحمام التونسي ...بالدمووووووع😁 زرت تونس 🇹🇳و روحت مدينة الحامة وكنا في يوم سبت ولقيت صديقي التونسي بيقولي تعالى نروح الحمام ؟😳 قلتله : ليه ؟ هو حمام البيت فيه مشكلة ؟🙄 فقال : لا . تعالى نروح الحمام ماء سخن طبيعي من أعماق الأرض و شفاء لكثير امراض 🇹🇳، إنتم مفيش عندكم حمام تونسي ؟ قلتله : أنا بسمع عنه في الأفراح لما يكون أهل العروسة أغنية شوية ويحبوا يلمّعوها بتروح كوافير غالي ويعملوا لها حمام بالزيوت .😇 فقال : طيب اجهز عشان نمشي .  وأنا كنت أظن إن الحمام ده عبارة عن بانيو هنام فيه شوية ويحطولي رغاوي وشوية زيت تنعيم وورد لونه أحمر🌼 زي الأفلام كدة .😅 المهم رحنا للمكان ودخلنا قسم الرجال بعد ما صديقي الله يكرمه دفع للواحد 1 دينار تقريبا يعني 5.50 جنيه مصري . وبمجرد ما تدخل بتسيب تليفونك .  لقيت صديقي بيقولي البس الشورت فقط . 😳 دخلنا في باب مخصص للحمام وعينك ما تشوف إلا النور .😂 لقيت مدعكة بمعنى الكلمة . رجال من جميع الفئات العمريةفيه 3 غُرف . كل غرفة بدرجة حرارة مختلفة . والحنفيات موجودة بكثرة جدا للمياه الساخنة والباردة وجرادل وصابون ودنيا تانية .🚿

📀♦ أعراض نقص الفيتامينات فالجسم 📀♦📀 🔵 أعراض نقص فيتامين A من الجسم 🔵 * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم.. * العشى الليلي.. * جفاف وتقشر الجلد.. 🔴 مصادر فيتامين A 🔴 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. 🔵 أعراض نقص فيتامين B (ب) 🔵 * الاجهاد المتواصل.. * عدم القدرة على التركيز.. * تشقق الشفاه.. * التحسس من الضوء.. * القلق المستمر.. * الارق.. 🔴مصادر فيتامين B (ب) 🔴 الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .. 🔵أعراض نقص فيتامين C (ج) 🔵 * الاصابة المتكررة بالبرد . * نزيف اللثة. * عدم التئام الجروح بسهولة . 🔴 مصادر فيتامين C (ج) 🔴 الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. 🔵أعراض نقص فيتامين D (د) 🔵 * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. 🔴 مصادر فيتامين D (د) 🔴 زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس ... 🔵أعراض نقص فيتامين E (هــ) 🔵 * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطء إلتآم الجروح. 🔴مصادر فيتامين E (هــ) 🔴🔴 الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

صورة
 📀♦📀 أعراض نقص الفيتامينات فالجسم 📀♦📀 🔵 أعراض نقص فيتامين A من الجسم 🔵 * الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم.. * العشى الليلي.. * جفاف وتقشر الجلد.. 🔴 مصادر فيتامين A 🔴 1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال. 🔵 أعراض نقص فيتامين B (ب) 🔵 * الاجهاد المتواصل.. * عدم القدرة على التركيز.. * تشقق الشفاه.. * التحسس من الضوء.. * القلق المستمر.. * الارق.. 🔴مصادر فيتامين B (ب) 🔴 الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .. 🔵أعراض نقص فيتامين C (ج) 🔵 * الاصابة المتكررة بالبرد . * نزيف اللثة. * عدم التئام الجروح بسهولة . 🔴 مصادر فيتامين C (ج) 🔴 الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. 🔵أعراض نقص فيتامين D (د) 🔵 * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. 🔴 مصادر فيتامين D (د) 🔴 زيت كبد الحوت -والقشدة

بلاغ مصالح الوحدة الأولى للحرس الديواني بتونس تحجز 23 ألف قطعة من مستحضرات التجميل والملابس والأحذية المقلدة المتأتية من التهريب. في إطار مكافحة ظاهرتي التهريب وترويج المنتجات التي تحمل علامات مقلدة، تمكنت مصالح الوحدة الأولى للحرس الديواني بكل من أريانة وزغوان وتونس من حجز كميات هامة من البضائع المقلدة المتأتية من التهريب وذلك إثر القيام بمداهمة مخازن ومستودعات بجهة تونس الكبرى حيث تم العثور على 8 آلاف قطعة ملابس جاهزة و 1600 حذاء رياضي و 8300 مستلزمات هواتف جوالة و 5600 قطعة من مستحضرات العناية بالبشرة مقلدة. تم تحرير محاضر حجز في الغرض بقيمة 370 ألف دينار.

صورة
 بلاغ مصالح الوحدة الأولى للحرس الديواني بتونس تحجز 23 ألف قطعة من مستحضرات التجميل والملابس والأحذية المقلدة المتأتية من التهريب. في إطار مكافحة ظاهرتي التهريب وترويج المنتجات التي تحمل علامات مقلدة، تمكنت مصالح الوحدة الأولى للحرس الديواني بكل من أريانة وزغوان وتونس من حجز كميات هامة من البضائع المقلدة المتأتية من التهريب وذلك إثر القيام بمداهمة مخازن ومستودعات بجهة تونس الكبرى حيث تم العثور على 8 آلاف قطعة ملابس جاهزة و 1600 حذاء رياضي و 8300 مستلزمات هواتف جوالة و 5600 قطعة من مستحضرات العناية بالبشرة مقلدة. تم تحرير محاضر حجز في الغرض بقيمة 370 ألف دينار.

الفريب سيختفي من تونس بعد أقل من 3 سنوات! أكدرئيس الغرفة الوطنية لتجار الملابس المستعملة الصحبي المعلاوي أنه بحلول سنة 2025 لن يوجد "الفريب في تونس" أو في أحسن الحالات ستصبح ملابس الفريب "عملة نادرة" في البلاد. وأكد المعلاوي أن ما يتم بيعه الآن في تونس هي كميات مخزنة منذ سنوات، وبمجرد نفاذها سيلاحظ المستهلك التونسي النقص الواضح في السلع والمعروضات. وأشار أن المصانع التونسية التي تقوم بالفرز والتحويل أصبحت تشتغل أسبوعا واحدا في الشهر، عوض شهر كامل. وأكد أن الفريب عريق في تونس، فهو موجود منذ 1944، حيث دخلت دول أخرى على الخط حديثا لتنافس تونس على غرار مصر وأكد أن المصانع الأوروبية باتت تروج الملابس المستعملة داخل بلدانها الأوروبية، مع تشجيع الحكومات على استهلاك الملابس القديمة بسبب البطالة وتغير العوامل الاقتصادية عن قبل. و أكد أن 94 بالمائة من التونسيين يقتنون ملابسهم من الفريب وفق قوله. ودعا المعلاوي إلى ضرورة سن تشريعات تسهل عملية ترويج "الفريب" داخل تونس، بما أنها توفر "الأمن الملبسي" للتونسيين.

صورة
 الفريب أكدرئيس الغرفة الوطنية لتجار الملابس المستعملة الصحبي وأكد المعلاوي أن ما يتم بيعه الآن في تونس هي كميات مخزنة منذ سنوات، وبمجرد نفاذها سيلاحظ المستهلك التونسي النقص الواضح في السلع والمعروضات. وأشار أن المصانع التونسية التي تقوم بالفرز والتحويل أصبحت تشتغل أسبوعا واحدا في الشهر، عوض شهر كامل. وأكد أن الفريب عريق في تونس، فهو موجود منذ 1944، حيث دخلت دول أخرى على الخط حديثا لتنافس تونس على غرار مصر وأكد أن المصانع الأوروبية باتت تروج الملابس المستعملة داخل بلدانها الأوروبية، مع تشجيع الحكومات على استهلاك الملابس القديمة بسبب البطالة وتغير العوامل الاقتصادية عن قبل. و أكد أن 94 بالمائة من التونسيين يقتنون ملابسهم من الفريب وفق قوله. ودعا المعلاوي إلى ضرورة سن تشريعات تسهل عملية ترويج "الفريب" داخل تونس، بما أنها توفر "الأمن الملبسي" للتونسيين .

هل يعلم المستهلك التونسي ما الذي يأكله ..!!؟؟. #الخبر🥖 الذي يباع في مخابزنا، ما فائدته ؟ ؟ وهل تعرف عنه هذه المعلومات ؟؟ وقع كثير من المواطنين في ورطة، لم يحسبوا حسابًا لهذا اليوم، أنهم وأبناؤهم مدمنون، لا شيء بالنسبة لهم يعوض وجود ال baguette على الطاولة، ألسنا الشعب الأول في العالم في استهلاك الخبز والمعجنات ؟!! فما فائدة هذا الخبز الذي يريدون رفع سعره؟؟ يحضر بالطحين الأبيض (فرينة) التي تسمى T45 وهذا الرقم المرفق، كلما انخفض عنى ذلك أن القمح معالج بشكل أكثر، وأقل قيمة غذائية، بعد أن جردت حبة القمح اللين من اللحاء والنخالة وأفرغت من المعادن والفيتامينات، فصار الطحين خفيفا جدًا وأبيض بشكل ناصع، ويمكن أن نقول العكس تماما عن فرينة T150 التي تعتبر غنية بالفائدة. قد تتساءل كيف تصبح الفرينة بيضاء اللون مع أن القمح ليس بهذا اللون؟ نتيجة عمليات معالجة وتكرير، وباستخدام مواد كيميائية عديدة، مثل بيروكسيد البنزويل وثاني أكسيد الكلور وبرومات البوتاسيوم وصولا إلى الدقيق متبوعًا بالنشا المكرر، لنحصل على أسوأ فرينة ممكنة في السوق ( هه نندبهم ) في العادة هذه الفرينة من المفروض أنها مخصصة فقط لصنع الحلويات، لكنهم يحضرون بها خبزنا والنتيجة كالتالي : الخبز الذي يباع لنا فقير جدا من الألياف والقيمة الغذائية، مجرد سعرات عالية جدًا (600 كالوري للخبزة) بلا أي فائدة. ومع ذلك يستهلك المواطن يوميًا الخبز، ونتيجة لهذا الاستهلاك الجنوني فقدوا رشاقتهم، اليوم في الشوارع صار يمكننا رصد التغيير الذي طرأ على أشكالنا، امتلأت أجساد البشر ، وهذا الامتلاء في مناطق محددة، فالخبز الأبيض مسؤول عن بروز البطن ويمكنني أن أعرف بسهولة من يأكله بشراهة من خلال شكله بالمقارنة بمن يعاني سمنة هرمونية مثلا، لقد غير الخبز الأبيض أشكالنا، مقارنة بما كنا عليه قبل ثلاثة عقود حين كنا نأكل خبز القمح الكامل والشعير. الخبر الآخر الأهم، أن الخبز مسؤول مباشر عن انتشار مرض السكري من النوع الثاني،والضغط إذ يعتبر من الكربوهيدرات التي يتم هضمها بسرعة، ويتميز بأن له مؤشرًا غلاسيمي (مؤشر يدل على سرعة رفع مستوى سكر الدم) أعلى من ذلك الذي يمتلكه السكر الأبيض! وإذا كان بلا فائدة غذائية فإن خبز الشعير أو خبز النخالة أو خبز القمح الكامل أفضل بكثير، لكن الغريب أنه شبه نادر في المائدة، اشتر القمح الكامل (قمح مرحي بنخالته) أو الشعير، موجو بوفرة في كل المطاحن وارجع كسرة في بيتك، خبز صحي، نظيف ،فيه لمسة أمك ؛زوجتك؛أختك لا يرفع السكر في الدم، هضمه بطيء، ويعطيك الشعور بالشبع عكس الخبز الذي يجعلك جائعًا طيلة اليوم. ✍️ #غيلان

صورة
 هل يعلم المستهلك التونسي ما الذي يأكله ..!!؟؟.  #الخبز🥖 الذي يباع في مخابزنا، ما فائدته ؟ ؟ وهل تعرف عنه هذه المعلومات ؟؟  وقع كثير من المواطنين في ورطة، لم يحسبوا حسابًا لهذا اليوم، أنهم وأبناؤهم مدمنون، لا شيء بالنسبة لهم يعوض وجود ال baguette على الطاولة، ألسنا الشعب الأول في العالم في استهلاك الخبز والمعجنات ؟!!    فما فائدة هذا الخبز الذي يريدون رفع سعره؟؟    يحضر بالطحين الأبيض (فرينة) التي تسمى T45 وهذا الرقم المرفق، كلما انخفض عنى ذلك أن القمح معالج بشكل أكثر، وأقل قيمة غذائية، بعد أن جردت حبة القمح اللين من اللحاء والنخالة وأفرغت من المعادن والفيتامينات، فصار الطحين خفيفا جدًا وأبيض بشكل ناصع، ويمكن أن نقول العكس تماما عن فرينة T150 التي تعتبر غنية بالفائدة.  قد تتساءل كيف تصبح الفرينة بيضاء اللون مع أن القمح ليس بهذا اللون؟ نتيجة عمليات معالجة وتكرير، وباستخدام مواد كيميائية عديدة، مثل بيروكسيد البنزويل وثاني أكسيد الكلور وبرومات البوتاسيوم وصولا إلى الدقيق متبوعًا بالنشا المكرر، لنحصل على أسوأ فرينة ممكنة في السوق ( هه نندبهم ) في العادة هذه الفرينة من المفروض أنها مخصص

إكتئاب فقدان الأب.... هو وجيعة دخلانية وشلل تفكير وفقدان تركيز وتفكير مشوش و تشوش مزاج هو فقدان الرغبة في مواصلة الحياة بدون وجود أبوك، هو إحساس بالضياع و فقدان التوازن، هو احساس بعدم الأمان و غموض المستقبل، هو انك تلقى روحك الهدف الي كنت تحب توصلو في انك تنجح باش توري لبوك مدى قدرتك و تفوقك ان كان ذالك باش تخليه يفخر بيك او تتحداه فقط، ضاع، ضاعت كل أهدافك و تولي تلوج في طريق جديدة و الثنايا الكل ظلامت قدام عنيك..... هو زادة كيف كل ماتحل عينيك مالنوم تقول زعما كابوس واكهو و في كل يوم تجيك لحظة تنسا فيها انو مات و تستنا تاليفونك ينوقز باش يكلمك نومرو مقيدو "baba" و بعد ترجعلك الذاكرة و الوجيعة مبعضهم الإكتئاب هاذا أصعب وقت انت عندك إلتزامات خاصة و مهنية ويجبرك المجتمع انك ترجع تعيش عادي وتتصرف عادي و تاكل عادي وتضحك عادي و تخدم عادي و تتكلم عادي وانت ماكش عادي في الحقيقة.... الأكتئاب هاذا مانتصورش ثما طبيب ينجم يداويه، مانتصورش ثما طبيب ينجم يداوي قلب طفلة مات بوها، طفلة هي كبيرة بوها، هي بنت بوها، طفلة وقت تظلام بيها تكلم بوها، طفلة تتحدا العالم على خاطر عارفة انو بوها مساندها، ليوم كيفاش ينجم حد يداويها.... الله يرحم بابا و كل الأباء الي ماتو، يا ربي تنعمهم و ترحمهم و تكرمهم على خاطرهم كانو ملايكة في حياتنا نحنا أطفالهم.

صورة
 إكتئاب فقدان الأب.... هو وجيعة دخلانية وشلل تفكير وفقدان تركيز وتفكير مشوش و تشوش مزاج هو فقدان الرغبة في مواصلة الحياة بدون وجود أبوك، هو إحساس بالضياع و فقدان التوازن، هو احساس بعدم الأمان و غموض المستقبل، هو انك تلقى روحك الهدف الي كنت تحب توصلو في انك تنجح باش توري لبوك مدى قدرتك و تفوقك ان كان ذالك باش تخليه يفخر بيك او تتحداه فقط، ضاع، ضاعت كل أهدافك و تولي تلوج في طريق جديدة و الثنايا الكل ظلامت قدام عنيك..... هو زادة كيف كل ماتحل عينيك مالنوم تقول زعما كابوس واكهو و في كل يوم تجيك لحظة تنسا فيها انو مات و تستنا تاليفونك ينوقز باش يكلمك نومرو مقيدو "baba" و بعد ترجعلك الذاكرة و الوجيعة مبعضهم الإكتئاب هاذا أصعب وقت انت عندك إلتزامات خاصة و مهنية ويجبرك المجتمع انك ترجع تعيش عادي وتتصرف عادي و تاكل عادي وتضحك عادي و تخدم عادي و تتكلم عادي وانت ماكش عادي في الحقيقة.... الأكتئاب هاذا مانتصورش ثما طبيب ينجم يداويه، مانتصورش ثما طبيب ينجم يداوي قلب طفلة مات بوها، طفلة هي كبيرة بوها، هي بنت بوها، طفلة وقت تظلام بيها تكلم بوها، طفلة تتحدا العالم على خاطر عارفة انو بوها مساند

- اطلالة متعمدة و مفاجئة من الفنانة أحلام عبر حسابها بعد خسارتها لعدد كبير من الكيلوغرامات … مقهورين من الملكة ☺️☺️ - اذا كانت أحلام تستطيع فانت كذلك 😍

صورة
 - اطلالة متعمدة و مفاجئة من الفنانة أحلام عبر حسابها بعد خسارتها لعدد كبير من الكيلوغرامات …  مقهورين من الملكة ☺️☺️ - اذا كانت أحلام تستطيع فانت كذلك 😍